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coachemoción ®

coaching y emoción

¿Hay que olvidarse de las emociones para tomar decisiones acertadas?

En la evolución humana el lenguaje y la inteligencia emocionales son muy anteriores al lenguaje e inteligencia racionales. La lógica de nuestra vida no es cartesiana, aristotélica. Es una lógica de los afectos, de las pulsiones. Queremos racionalizar las emociones y eso es imposible. Intentamos transformar en palabras cosas anteriores a ellas pero desde el inicio de la edad moderna hace 500 años la educación emocional ha sido abandonada y ahora estamos pagando un alto precio por ello.

Hacemos COACHEMOCIÓN sobre tres principios:

Primero: Manejo inteligente de tus emociones positivas y negativas. Se trata de profundizar en tus emociones, tanto positivas como negativas, para transformarlas en útiles para tu propósito. Un ejemplo que ilustra lo anterior es el de esas dos emociones, la confianza que es positiva y la angustia que es negativa, que gestionadas inteligentemente producen el mismo resultado: disparan la creatividad.

Segundo: Identificación de qué te provoca incertidumbre. Nuestro cerebro emocional prefiere cualquier certeza por pesimista o negativa que sea que la incertidumbre. No te sientas mal por tu indecisión ante muchas y complejas alternativas ya que nuestro cerebro está diseñado para elegir entre muy pocas opciones, muy simples y en muy poco tiempo lo que nos ha ayudado a sobrevivir en nuestra evolución como especie. Un buen punto de partida es asumir este principio para ser capaz de desenvolverse en un entorno generalmente incierto y sacar ventaja de ello.

Tercero: Equilibrio entre tu emoción y tu razón. Podemos lograr un elevado nivel de bienestar más que empeñándose en eliminar la emoción que te desequilibra, usando la razón para sustituir esa emoción por otra que no sea tan desequilibrante para ti.

La COACHEMOCIÓN es una de las herramientas que utilizamos en nuestro COACHING PARA LA CREATIVIDAD dirigido a emprendedores, autónomos, profesionales creativos y del márketing, directivos, etc, a quienes con mucha frecuencia un entorno general desfavorable les provoca una simultánea pérdida de autoconfianza y de confianza en los demás.

También empleamos la COACHEMOCIÓN en nuestro COACHING PARA LA VOCACIÓN. Efectivamente es muy significativo el papel positivo que la gestión inteligente de las emociones juega en el rendimiento de profesores universitarios y profesionales de la medicina; entre éstos, los que producen mejores diagnósticos son los que disfrutan de emociones positivas propias y en su entorno laboral y, entre aquéllos, los que son más capaces de transmitir conocimientos a sus alumnos logrando de ellos un mejor rendimiento y resultados académicos.